Description
Les fiches „Basics“ s’adressent aux débutants et aux enfants des degrés scolaires inférieurs. Les mouvements de base sont transmis sous formes variées d’exercices.
Chapitres:
-Courir: marcher et courir correctement, courir vite, courir par-dessus des obstacles, courir longtemps
-Sauter: sautiller, sauter loin, sauter haut
-Lancer: expérimenter le lancer, lancer en ligne, lancer en poussant, lancer en rotation
